Поиск

Что такое Кундалини Йога?


Кундалини-йога стала доступна миру в 1969 году. Это был первый год, когда великий учитель Йоги Бхаджан начал преподавать Кундалини-йогу открыто. До этого момента Кундалини-йога была недоступным учением, которое передавалось в Индии от учителя к достойному ученику.

Кундалини Йога максимально подходила для того, чтобы дать шанс на здоровую, счастливую жизнь тем, кто искренне желал этого, но по разным причинам оказывался болен и несчастен.Технология оказалась настоящим подарком для человечества и быстро распространилась по всему миру, поддерживая и исцеляя. И сейчас миллионы людей могут на себе ощущать результаты от практики Кундалини-йоги.

«Это удивительная технология, самая необычная из всех видов йоги, действует в 16 раз быстрее, чем обычная йога. Вы почувствуете результаты уже через 11 минут. Не требует никакого опыта занятий йогой или подобным дисциплинам».

ü Кундалини-йога – йога единства. Это изначальная форма йоги, которая в течении времён разделилась на несколько направлений. Работа с телом,со звуком,с дыханием. Кундалини это целостность. Об этом Йоги Бхаджан говорил так: «Существует 22 основные формы йогической практики. И в каждой из них подчеркивается та или иная грань целого. Некоторые делают ударение на использовании формы тела, как в Хатха-йоге, другие подчеркивают использование звука, как в Мантра-йоге, или визуальных форм, как в Янтра-йоге. Хорошим примером будет бриллиант. Разные формы практики можно уподобить его граням. Отдельные грани его отшлифованы так, что свет преломляется открывая разные измерения. Кундалини-йога – это сам бриллиант.»

ü Кундалини-йога имеет в своём арсенале конкретные инструменты: крии,статические и динамические упражнения,танцы,медитации, пранаямы,пение которые точно также вполне конкретным путём решают задачи и проблемы.У нас их очень широкий спектр.Названия комплексов и медитаций говорят сами за себя: «очищение лимфатической системы», «преодоление зависимостей», «преодоление депрессии», «избавление от гнева», «трансформация сексуальной энергии», «благотворная для внешней красоты», «раскрытие сердечного центра»и многое другое.

ü Кундалини-йога работает с эндокринной системой – и это бесценный подарок, для оценки и понимания которого нужны ещё столетия. От состояния желёз зависит всё: качество ваших мыслей, настроение, здоровье, поступки – вся жизнь. А состояние желёз зависит от выработки гормонов. Кундалини йога балансирует выработку гормонов, через работу как с каждой железой отдельно, так и с гипофизом – командным центром эндокринной системой.

ü Кундалини-йога не останавливается исключительно на физических аспектах жизни человека. Занимаясь Кундалини-йогой, вы исцеляете застрявшие в подсознании драмы и травмы, очищаете свой ум, укрепляете психическую и эмоциональную сферы. И это начинает менять всё вокруг: отношения с окружающими, личную жизнь, работу. Всё что определяет вашу социализацию. Делая криии и медитации каждому становятся понятны и очевидны внутренние процессы, это даёт осознание, а затем и управление жизнью в целом.

В йоге гораздо больше ценится способность управления праной и концентрация внимания, чем умение загибаться в разные невероятные позы, что могут продемонстрировать и гимнасты, но при этом они ведь не являются йогами. Иными словами, хорошая гибкость необходима в йоге, но не достаточна, а сверхгибкость не нужна вовсе.

Кундалини-йога, это социальная наука, которая позволяет становиться успешным в современном мире, не отрываясь от текущей жизни. Кундалини йогин это – домохозяин. Семья, работа, любимое дело – всё это неотъемлемые составляющие нашей жизни. И мы не убегаем в практику йоги от препятствий, а смело идём в это, чтобы развить силу для преодоления препятствий. Тактика – не избегать, а постигать, учится, эволюционировать.

Приходите и берите всё, что нужно именно вам.



"В Кундалини-йоге самое главное, ваш опыт. Он идет прямо к сердцу.Никакие слова не могут заменить опыт. Ваш ум может принять слова или нет, но вашему подсознанию одних только слов буден недостаточно."
Йоги Бхаджан
Просмотров: 0

КОНТАКТЫ

Всегда готов ответить на Ваши вопросы:

ay.good@mail.ru

+7 985 293-52-03